Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Werkstress onder controle krijgen? Ontdek 10 direct toepasbare strategieën om je cliënten te helpen met meer rust en energie, zowel op als buiten de werkvloer. Begin vandaag nog!
Mindfulness in de praktijk Zoek je rust in je drukke leven? Mindfulness kan helpen. Begin vandaag nog met een eenvoudige 3-minuten ademhalingsoefening die je overal kunt doen - op werk, in de trein of lekker thuis.
Lentegroenten geven je immuunsysteem een boost na de winter. Ontdek welke seizoensgroenten je nu kunt eten en hoe je ze in je voeding kunt opnemen.
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag. Het 6 minuten dagboek van Dominik Spenst kan jou en je cliënten helpen om in slechts 6 minuten per dag bewuster en positiever in het leven te staan. Pas deze krachtige methode toe voor jezelf of in jouw coachingstrajecten.
De volgende tips vanuit de reiki leer helpen om je energiebalans te optimaliseren. Door deze inzichten toe te passen bij jezelf en bij jouw cliënten, leg je de basis voor een gezonder en energieker leven..
Ben je een tijdje geleden begonnen met een thuisstudie, maar is daar de klad in gekomen, bijvoorbeeld door privé-omstandigheden of ziekte? En vind je het lastig om weer te beginnen? Geen zorgen, het overkomt de besten. Met deze drie tips help je jezelf weer op weg.
Binnen de holistische visie wordt intuïtie beschouwd als een essentiële gids voor persoonlijke groei en welzijn. Maar wat is intuïtie nu precies? En kun je dat verbeteren bij jezelf en bij jouw cliënten?
5 holistische tips vanuit de leefstijlcoaching die de werelden van holistische zorg en de leefstijlcoaching bij elkaar brengen.
Binnen holistische zorg is vitaliteit een kernconcept dat zowel fysieke gezondheid als innerlijke zingeving omarmt. Daarbij is zingeving een belangrijk onderdeel. Ook stress heeft een grote invloed op vitaliteit.