Opleiding Stresscounseling

Opleiding Stresscounseling

Verdiep u in stressgerelateerde problemen en de aanpak ervan.

5mnd.
€ 580 of 6 x € 102 p/m
thuisstudie

Volg de opleiding Stresscounseling en bied je cliënten professionele hulp bij stressklachten. Stress is een onderdeel geworden van onze levensstijl en speelt steeds vaker een rol bij geestelijke en lichamelijke problemen. In de opleiding Stresscounseling leer jij je cliënten hoe ze beter kunnen omgaan met stress.

Breder ontwikkelen 10% pakketkorting
Wil je je breder ontwikkelen? Kies dan voor een van deze studiepakketten en profiteer van 10% pakketkorting:

Wat je van de opleiding kunt verwachten

  • Bied professionele hulp bij stress
  • Sterk praktijkgerichte lessen
  • Een vak met veel perspectief
  • Ook als studiepakket verkrijgbaar
  • Maandelijks online vragenuur met je docent

Na afronding

Artsen behandelen tegenwoordig meer mensen met stressgerelateerde kwalen dan ooit, zoals burn-out, migraine en hart- en vaatziekten. Met de opleiding Stresscounseling kun je cliënten die kampen met stressgerelateerde problemen helpen hun welzijn te vergroten.

Het hele spectrum van stressgerelateerde problemen en de behandeling ervan komt in deze opleiding aan bod. Met therapeutische gesprekken help jij je cliënten helderheid te scheppen in hun gevoelens en gedachten. Ook help jij je cliënten in het herkennen van stress en het goed omgaan met stress door middel van diverse ontspanningstechnieken.

De opleiding Stresscounseling is gericht op counselors, coaches en andere professioneel begeleiders, zoals hulpverleners en therapeuten. Na afronding van de opleiding kun je de kennis van stresscounseling toepassen in je eigen praktijk.

Deze cursus bouwt voort op de Civas-opleiding Counseling. De begrippen uit deze opleiding worden dan ook verondersteld bekend te zijn. Heb je nog geen kennis van de basisvaardigheden van het counselen? Volg dan het studiepakket Allround counselor.

Programma

In de opleiding Stresscounseling leer je counseling in te zetten om stress aan te pakken. Deze stresscounseling opleiding gaat onder andere in op:

  • Oorzaken en symptomen van stress herkennen
  • Vakspecifieke counselingtechnieken
  • De innerlijke omgang met stress verbeteren
  • Externe oorzaken van stress wegnemen
  • Technieken uit de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)

De leerstof bevat bovendien praktische oefeningen waarmee je stress op lichamelijk en geestelijk niveau wegneemt bij je cliënten, en bij jezelf.

Stel je vragen over de lesstof
Heb je vragen over de lesstof? Stuur deze dan eenvoudig aan je studiebegeleider. Of neem deel aan het maandelijkse online vragenuur, waarin je docent jouw vragen en die van je medestudenten beantwoordt.

De leerdoelen van de opleiding Stresscounseling zijn:

  • Je hebt theoretische kennis van stress, overspannenheid en burn-out.
  • Je kent de overeenkomsten en de verschillen van het ABC-model en Michigan Stress Model.
  • Je bent bekend met de verschillende fases van het counselingtraject.
  • Je weet wat nodig is voor het herstel van energie en fysieke conditie.
  • Je kunt samen met de coachee de hulpvraag formuleren.
  • Je bent bekend met de verschillende ontspanningsmethoden.
  • Je weet hoe stress zich manifesteert gedurende de verschillende levensfases (kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen).
  • Je weet hoe stress zich manifesteert bij HSP, angstproblemen en trauma.
  • Je bent bekend met mindfulness en ACT en kan technieken inzetten om ontspanning en acceptatie bij de coachee te bevorderen.

Diploma & Accreditaties

Certificaat

na inzending van uw huiswerk kunt u een certificaat van deelname downloaden in uw studentenportaal.

Diploma

bij een gemiddelde score van 5,5 of hoger voor het ingezonden huiswerk en een voldoende voor het thuis af te leggen openboekexamen ontvang je het Civas-diploma Stresscounseling

Accreditaties

Studieduur & Kosten

Methode
thuisstudie
Niveau
Type
Opleiding
Omvang

8 lessen

Studieduur
5 maanden
Lesgeld
€ 580 of 6 x € 102
Inschrijfgeld
€ 20
Vooropleiding
Civas-opleiding Counseling of vergelijkbaar

Zo studeer je

Het tempo van studeren bepaal je zelf. Er is geen strakke tijdslimiet, dus je kan altijd een studiepauze inlassen. Je hebt recht op 36 maanden studiebegeleiding. De gemiddelde studiebelasting is vijf uur per week.

Jouw docent adviseert je persoonlijk vanaf de inschrijving tot aan de succesvolle afronding van je studie. Je kan altijd een beroep doen op jouw docent via het digitale studentenportaal.

Civas werkt met een beveiligd studentenportaal. Via het portaal stuur je huiswerk in en leg je contact met jouw docent en medestudenten.

Je bent niet verplicht een studie af te maken. Je kan jouw studie zonder opgaaf van reden voortijdig beëindigen. Er geldt een opzegtermijn van 1 maand.

Huiswerk insturen is niet verplicht, maar bij de meeste studies wel nodig om een certificaat of diploma te behalen.

Praktijkdagen

Praktijkweekend Communicatievaardigheden

Datum Prijs Locatie
zaterdag 29 juni 2024
€ 485.00
Watletjenu Zaltbommel
zaterdag 14 september 2024
€ 485.00
Doopsgezinde Kerk Haarlem

Online vragenuur Counseling & specialisaties

Datum Prijs Locatie
woensdag 3 juli 2024
€ 0.00
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM
woensdag 7 augustus 2024
€ 0.00
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM
woensdag 11 september 2024
€ 0.00
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM
woensdag 9 oktober 2024
€ 0.00
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM
woensdag 6 november 2024
€ 0.00
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM
woensdag 11 december 2024
€ 0.00
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM

Ga direct van start

  • Ontvang uw studie binnen 2 werkdagen thuis
  • 30 dagen bedenktijd, niet goed geld terug
  • Betaal in termijnen of ineens
Stresscounseling

Gratis proefles doen

Stuur mij per e-mail de gratis proefles en de inhoudsopgave. Ook abonneer ik me op de Civas-nieuwsbrief (uitschrijven kan op elk gewenst moment).

Hartelijk dank voor je aanvraag. De proefles is per e-mail aan je verzonden.

Er is iets fout gegaan tijdens het aanvragen van je proefles. Probeer het later opnieuw of neem contact met ons op.

Hulp bij je studiekeuze?

Wij helpen je graag!


Niet helemaal wat je zocht?

Soortgelijke opleidingen als 'Stresscounseling'

Counseling

Meer informatie

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Meer informatie

Rationeel-emotieve therapie

Meer informatie

Lifecoach

Meer informatie

Oplossingsgerichte therapie

Meer informatie

Cognitieve gedragstherapie

Meer informatie

Civas scoort een 9.1

Simone
26 maart 2024
Fijne, duidelijke lesstof. Helder beschreven. Waardevolle oefeningen. Fijne examens. Gevolgde opleiding(en) bij Civas: ACT
Yvonne
25 maart 2024
Goede opleiding. Veel extra ondersteuning via Civas portal. Gevolgde opleiding(en) bij Civas: Loopbaancoach, Budgetcoach
Hans Nieboer
18 maart 2024
Prima en zeer overzichtelijke studie met goed studie materiaal. Gevolgde opleiding(en) bij Civas: Burn-out coach
Milena Banovic
05 maart 2024
Beste ervaring met CIVAS heb ik. Uitgebreide mogelijkheden, zeer professionele opleidingen. Aardige en klantgerichte personeel en docenten. Gevolgde opleiding(en) bij Civas: Verschillende
Ramsay van Rhijn
29 februari 2024
Was heel fijn bekwame lerares goede begeleiding waardoor je je ook veilig voelde. Gevolgde opleiding(en) bij Civas: Familieopstelling
Suzanne Leideritz
04 maart 2024
De opleiding was duidelijk. De online omgeving goed te gebruiken. Ook het doen van het examen was makkelijk uit te voeren. Gevolgde opleiding(en) bij Civas: Burn out coach
Lindy de Weerd
17 januari 2024
Eigen tempo. Contact met Civas is snel duidelijk en erg behulpzaam. Duidelijke lesstof Lengte toetsen en examen erg passend Gevolgde opleiding(en) bij Civas: Speltherapie-HBO
Weetink
12 januari 2024
Hele nette en duidelijke communicatie. Ze zijn goed bereikbaar, behulpzaam/denken met je mee. Ik heb mijn opleiding via CIVAS als zeer prettig ervaren en zal in de toekomst wanneer ik nog een opleiding wil gaan volgen zeker terugkeren. Gevolgde opleiding(en) bij Civas: Kindercoach